中队开展训练，磨砺意志和小组间团结协作能力。孙辉 摄
第五步：极限训练
实际的战斗环境可能会十分复杂，这就需要战士们具有在极端环境下依旧能保持战斗水平的能力，这一能力就需要经过各种极限训练来提高。
张豪说：“经历过前几项训练之后，战士们的技战术水平有了质的飞跃，此时他们需要具备在任何条件下都能够完成任务的能力，这就需要在训练时模拟各种极端情况，对战士进行极限训练。比如，在极端天气恶劣环境下进行处突演练，或在紧急情况下进行的各种应急训练等，不断培养战士们应对复杂环境的作战能力。”
