400米障碍场上，官兵们与时间赛跑。孙辉 摄
第一步：适应性训练
在通过对新兵各项基础课目的综合考察后，根据不同人的身体素质因材施教，在保证各项科目合格的前提下发现新兵的长处与短处。
中队原排长张豪举例说：“比如同一年的两个新兵，在进行适应性训练时就可以根据身体素质的不同对他们进行差异化训练，爆发力强但缺乏耐心的战士可以把训练重点放在突击上。而力量不足但有耐心的战士则可以把训练重点放在狙击上，这样不仅可以增强新兵的信心，也可以发挥其自身的天赋优势，更快的提升战术素养。”
