镜头五：400米障碍
不少战友都有这样的感悟:宁跑五公里，不跑400米。说到这，原来这“遥远”的400米，是由8道“关卡”组成，每道“关卡”还要正反过两次。“一趟障碍下来能累到让人怀疑人生”。
镜头六：单双杠
一天的时间过得很快，晚饭前，兵哥哥在组织“五小”练兵，多以单双杠训练为主。夕阳中，一名战士用身体划出一道弧线，完成了下杠动作，不知道的还以为是军营里来了体操运动员。
