从赛场走向战场——金牌教练、冠军运动员和康复专家送军体服务到基层见闻

防治伤病

理论实践两手抓

如何预防和治疗训练伤，一直是官兵在训练中遇到的难题之一。

在军体服务到基层活动中，医疗服务组的李井石、李志跃两名医生一直都是最忙碌的人，每天训练结束后都有不少官兵找他们按摩放松肌肉、治疗旧伤、咨询训练伤预防措施等。

在交流中，两位医生发现不少官兵缺乏预防训练伤及伤后康复的知识。因此，两位医生决定通过理论授课的方式，将预防和处置训练伤的基础知识分享给官兵。他们还对此前治疗中的经验加以总结细化，教给官兵一套既易操作又实用有效的训练伤康复方法，让官兵能够在第一时间进行训练伤的康复治疗。

与此同时，两位医生还对部队的医生和卫生员进行了训练伤康复的实操培训，指导他们学习一些简单的按摩和推拿手法。这样，即便在医疗服务组离开后，部队的医生和卫生员也可以发挥医疗骨干作用，在平时更好地帮助官兵防治训练伤。空军某旅的卫生员陈波，从医疗服务组来到单位的第一天起就跟着两位医生一起出诊。通过7天的近距离学习，他表示自己跟医疗服务组的两位医生学到了很多专业知识，以后再碰到官兵出现训练伤情况，他就可以进行更加有效的治疗和康复。

在巡诊过程中，有一件让李井石和李志跃印象深刻的事。在战略支援部队某部，战士陈涛的踝关节出现内翻，过去大半年的时间里一直肿胀疼痛。因为担心留下后遗症，小陈的心理压力一直很大。两位医生在认真检查后，为他开了一些治疗的药，并教给他几个有效的康复动作，叮嘱他每天进行康复训练。听完两位医生的话，陈涛脸上露出了久违的笑容，眼神里充满了期待。

由于很多官兵都对训练伤不太了解，受伤后经常会留下心理阴影，担心能否康复、是否会影响训练和生活，从而造成心理负担。为此，李井石、李志跃两位医生在积极为官兵诊疗的同时，也给官兵进行心理疏导，效果十分明显。

在21天的时间里，专家团队进行了近百场专题理论授课，并组织了百余场实操教学，在训练间隙还开展了篮球友谊赛、军体运动员面对面、个人体会交流、军体骨干论坛等形式多样的交流活动。

这期间，无论是对基层官兵，还是对专家团队的每一名成员来说，都收获颇多。“每一次基层行，我自己也会受到洗礼。”军事五项队队员卢嫔嫔说，“以往我们总抱怨训练苦，但是和基层官兵比，我们的训练环境太好了。回去后，我要将在这里的所见所闻分享给我的队友，同她们一起积极向基层官兵学习，在训练中付出更多汗水和努力，让五星红旗在国际赛场上高高飘扬。”

本版图片由陆李、丁敬值、巫小豪提供

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