蔡帆在休息时间翻阅《钢铁是怎样炼成的》。钱紫宇 摄
卧床月余，我开始积极进行恢复性锻炼，终于在三个月后成功摆脱了拐杖，重返中队工作。考虑到腿脚不便，我重点加强上肢力量的训练，在上个月的器械竞赛中，最后上场的我做了25个标准的二练习，帮助我们班反超应急班一举夺魁。
