武警工程大学举办“天台告白”心理健康文化节活动

图为学员张宁和张金凤的微笑定格。张炜 摄

中国网军事5月24日讯 （通讯员 张炜 杜建兵 迮方宁晨）“5．25”大学生心理健康日前夕，武警工程大学组织了一场别开生面的“告白”活动。

“话”在心头口难开

武警工程大学的一份调查结果显示：当被问及如何表达心中观点时，只有约4成军校学员会选择“直抒胸臆，大声表达”，约6成的受访者则表示自己和家人、同学之间的沟通存在问题。

“我今天站在这里，想对我的新训班长杨盟盟说声迟来的‘对不起’和‘谢谢你’”，大三学员冯远航的开场白吸引了全场目光。原来，当年两人有过一些小摩擦，新训结束后冯远航想找机会向杨盟盟道歉，但每次话到嘴边又不知从何说起。今天借着这个机会，他终于说出了这句憋在心里三年的“对不起”。

“如今我也成了班长，才理解了你当年对我的宽容和理解，是你帮我走好了军校的第一步。”冯远航的“告白”让杨盟盟收获了意料之外的感动，在大家的掌声中，杨盟盟一边悄悄抹掉眼角的泪花，一边拍着和冯远航拥抱：“真没想到，多大点事儿，你小子还整得怪感人的……”

“告白，是心理宣泄最直接简洁的方法。”谈到开展这项活动的初衷，该校心理教研室副主任高丽说：“当我们吐露心迹的同时，大脑会将故事进行整理建构，对表达者而言既是一种心理强化，也是一种精神的自我成长。”

学员们围成一个大圈，静静倾听范静怡讲述自己的故事。裴月萍 摄

宽敞明亮的专修教室里，舒缓的背景音乐在轻声飘荡。报名参加的学员们手拉手围成一个大圈。准备好告白的同学只要走到场地中央，就可以自行开始。尽管一开始有些局促紧张，但在教员的耐心引导和现场氛围熏染下，大家慢慢放松并投入进来。

这次在众人面前敞开心扉的经历，给他们带来了奇妙而又珍贵的体验。大一学员谭钰淮说：“和大家分享平日里收敛起的小情绪时，我感到从没有过的轻松。”

一次特殊的“请家长”

“自从上了军校，一年只能回家一趟，现在给家里打电话，都不知道和他们聊些什么。我真想问一问爸妈，是不是不爱我了？”活动现场，大二学员姚欢借告白的机会，对远方的父母发起了“吐槽”。

“欢欢，虽然平时见面的次数少了，但爸妈理解你是名军人，我们永远是爱你的‘坚实后盾’。” 教室门口传来的声音，让姚欢瞬间愣住。回身一看，自己父母不知何时已经悄然来到了现场，姚欢再也抑制不住情绪和眼泪，全家人紧紧抱在了一起。

提到这次特殊的“请家长”，还得从几天前说起。姚欢最近总是闷闷不乐，上课听讲也没有精神。原来，欢欢还有一个双胞胎妹妹在地方大学就读，平日里父母总是在朋友圈晒他们和妹妹团聚的照片，每当此时，姚欢的内心总会泛起一种失落感。再加上近期训练压力大，思想出现了波动。为了帮助她解开心结，队干部和心理教员悄悄邀请她的父母来到了告白活动现场。

“家长在心理健康疏导中扮演着一个重要的角色，做好学生的心理工作，需要学校和家庭共同努力。”李锁让副教授说，“我们学校采用思想骨干、队干部、家庭、专业心理老师、学校五位一体的心理服务模式，通过心理教员包队等措施，形成一个相对成熟的机制闭环，确保学员心理问题第一时间发现、第一时间找到解决办法。”

邀请家长来校参与活动，教员石文斐最初也碰了不少钉子：“很多家长认为举办心理活动只是走形式、做游戏，来不来无关紧要。经过这几年的不懈努力，学员家长慢慢理解了我们的用心和努力，逐渐主动参与到活动中来。”

“要是没有这次‘请家长’，我们还不知道原来孩子心里也有这么多悄悄话。”说起这次活动，姚欢的父亲感慨地说：“以前孩子在身边每天都见得到，觉得自己对她的一切都很了解。如今上了大学，又总以为孩子在学校一切都好。感谢学校今天给我们提供了一次心与心交流的机会。一家人相亲相爱，把心里的想法大大方方说出来，就不会有什么隔阂。”

青春有爱，不吐不快

活动前一天，大四的张靖远有一个特殊的告白对象——西藏一直是他魂牵梦绕的远方，援藏是他不为人知的梦想。临近毕业，他想把这份心底的爱说出来。

在教员的鼓励下，次日现场，张靖远和大家分享了自己埋藏在心底的援藏理想：“如果祖国需要，我将到祖国最需要的地方去，将青春和热血洒在那里，这是我关于忠诚的理解和选择。”这句特别的“告白”打动了现场所有人，得到了大家久久不息的掌声。

“同学们温暖的鼓励让我更加坚定自己最初的梦想，感谢大家的祝福，它让我在未来的道路更有力量” 张靖远说。

“帮助大家解开郁结，让每一位学员心里每天都能充满阳光，是我们一直不变的追求。”负责现场活动组织的教员康小花说：“希望这次‘告白’活动能够成为一个起点，一扇窗口，让学员们明白青春就应该朝气蓬勃，勇于表达不留遗憾。

青春有爱，不吐不快，人生才会充满鲜活色彩。一场告白活动，让军校学员勇敢大声说出心中的爱，沟通消除误解，表白激发斗志，未来的日子里，愿他们卸下负担、轻装上阵，迎接更美好的未来。