训练场边的树上，最后的黄叶被新年第一股寒流吹落。跑道上的新战士周勇，最后的坚强被饥饿冲垮，泪水哗啦涌出。
这天，侦察营武装侦察连火力排组织耐力训练。排士官长李学刚先带着大家来了个8公里“热身”，接着单圈400米冲刺“拉”极限。
周勇明白，当好侦察兵先得练好两条腿，虽然风有点大，但他一直咬牙坚持，跟着战友冲了6个单圈。
第7圈开始了，周勇两腿不停打颤，肚子从咕噜叫到咕噜咕噜叫。
在这之前，周勇已经连续9顿饭只吃一小碗米饭加一些蔬菜了。他很纠结：虽然下连后训练量大了，可自己管不住嘴，体重噌噌涨，一路飙过合格线。最近连队将组织考核，体型也是一项内容，周勇决心从严管住自己的嘴。
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。虽然有点慌，周勇却逼自己忍着，他想：新年第一考，不能“胖”出合格线，那就太没脸。
“周勇，你咋啦？哭啥？”李学刚大声喊他。
“好饿！”周勇边说边哭，边哭边跑。他没有听到李学刚后来说什么，满脑子想的都是大馒头和红烧肉。
前天晚上，周勇“路过”炊事班，看见蒸好的馒头，两眼放光，很想顺几个填肚子，可是转念想到要减重，抬起来的手又放了下去。挣扎半天，他还是揣了一个进口袋。
这一幕，刚好被窗外的班长马小山看到。马班长很清楚，周勇很想当个好兵，可就是管不住自己，遇到困难常想放自己一马。刚入营就说要节食减重，结果菜叶下藏的红烧肉一点都不少；吊杠训练，班长一转身他就用脖子挂杠偷会儿懒……真是可爱又可气！
转眼间，冲到了终点，周勇揉了揉肚子。稍作调整，要开始第8圈了，周勇磨磨叽叽，还是迈开了腿。
周勇有点怀疑自己的选择，干吗当兵啊？如果没来，这会应该在大学里陪女朋友吧？来就来呗，为啥选了最苦最累的侦察连？周勇越想越委屈，又冷又饿，自己到底图啥……就这样，周勇慢慢腾腾晃完了这一圈。
“周勇，坚持不了就别跑！那天你当着全连讲的两句话算不算数？”作为新兵班长，李学刚很清楚周勇的小情绪，瞅准时机激将他，点点“卤水”。
那天，连队组织学习交流，周勇说：“做新时代王杰式的好战士”，决心向王杰老班长学习，训练不怕苦，再苦不放弃。末了，他还把新兵日记里的两句话喊了出来：“我会因为流的汗没别人多而感到不爽，我会因为衣服上的灰比别人少而感到羞耻。”
“班长说得对，路是自己选的，话是自己说的，不能打自己脸。”要跑第9圈了，周勇有点不好意思，听到口令，抬腿就跑了出去。
过了第一道弯，操场东侧“一不怕苦、二不怕死”8个大字刺入眼帘，他顿了顿：真熊！哭啥？想着想着，步子大了起来。
“周勇，这一趟搞得不错！”李学刚又给周勇打了针“鸡血”，“最后一圈，再冲一把！”
第10圈，周勇大步流星，步子明显轻松不少，脚下的跑道是那么亲切那么熟悉——
半个月前，跑道西侧30米长的战术训练场上，周勇刚爬没几米，鼻子一热，一股鲜血流了出来。搁以前在家，周勇肯定大嚷大叫。可当时他没有吱一声继续爬，身后地上满是血迹。
开训第3天，跑道南侧的器械场上，单杠二练习一个卷不上的周勇在副班长辅助下，破天荒做了5个。他刚想松手，副班长鼓励他再坚持一下，周勇一咬牙居然又来了4个，下杠才发现手上的血茧都破了，杠上沾着血……
在这片训练场，周勇吃了苦，流了汗，飙了血，一次次想过放弃，一次次选择坚持，3公里跑、俯卧撑、单杠二练习，从不及格到及格，慢慢变成优秀。
想着，想着，周勇冲过了终点。李学刚笑着说：“晚上多加两块肉！”周勇破涕为笑。