快枪手实战训练课目
系统化训练是成为实战型快枪手的必经之路，所谓系统化的快枪手训练，一般是指从基础到应用，从单一课目到复杂混合课目的全面训练，那么具体应该包括什么呢？
（一）激光模拟基础训练：快速抬枪训练：使用安装激光指示器的模拟枪，将枪快速抬起放下，瞄准距离7~10米外的10厘米的圈，20秒内抬枪20次；快速目标转换训练：多个目标，快速肌肉记忆转换瞄准；快速掏枪瞄准训练（手枪）……所有的实弹训练，都可以用激光模拟器进行反复强化，训练的重点就是瞄准。
（二）快速反应射击：单一目标快速射击要做到3秒内射击5发；多目标转换快速射击要求射击3个目标，3秒内射击6发；突然遭遇的快速射击要能做到2.5秒内拉枪机上膛；抬枪快速射击要做到1.5秒内快速抬枪3发；掏枪快速射击要能做到手枪1.5秒内掏枪、上膛射击2发；快速射击要做到步枪3.5秒内快速卧倒、拉枪机、射击2发。
（三）运动中射击：包括纵向运动射击（运动5米，用时5秒，射击5发）、横向运动射击（左右各运动5米，共用时10秒，射击8发）、横向平移射击（左右各平移2米，共用时4秒，射击4发）、S形运动射击（运动5米，用时5秒，射击6发）、滚进射击、肘支撑运动射击。这里最难的是从右到左的横向运动射击，需要改变射击姿势，要么采用左撇子的方式持枪，要么采用单手持枪或者后退射击，因为从右往左的运动的时候，传统的右手作为持枪手，左手作为支撑手会非常别扭，国际上一般采用后退射击，或者只用右手单手持手枪的方式，我们一般采用左手为主手的双手持枪方式。总之都要适应新的射击姿势。
（四）多种姿势射击：包括左右切角射击、立姿、半蹲姿、高跪姿、中跪姿、低跪姿、蹲姿、仰姿、侧卧姿。左右切角射击主要利用墙壁掩护射击，射击时人的重心全部位于安全区，只在射击瞬间，将身体上半身倾斜暴露出墙面，射击完成后将上半身迅速恢复到安全区域。这里比较特殊的是左侧切角射击。为了减少暴露面积，需要采用左撇子的射击方式，或者枪面放平的特殊射击姿势，这些奇怪的动作并不是花哨的表演，是非常实用的战场技能，需要反复训练，熟练掌握的硬功夫。
（五）小组射击：2人小组射击（包括叠型、平行、持盾牌掩护、掩护换弹夹）；4人小组射击（密集防卫队形、交替掩护射击、通道搜索射击）；10人班组射击。
（六）复杂环境射击：夜间射击（包括使用微光夜视仪、使用近红外瞄准、使用强光手电和不用任何照明的射击）；建筑物内射击（主要是各类房屋的突入射击）；排除故障射击（快速排除弹匣不到位、枪机不到位、哑弹、膛内卡壳、膛外卡壳等故障）。
快枪手的射击课目是千变万化的，而且是不断发展的，只要实战需要，就要不断推出新的射击课目，如左右肩换肩射击，这种动作可以让你在战斗中暴露的面积更小，小组配合更加协调。比如低光条件下的战术射击，暗夜条件下，准星和缺口都已经模糊，也要能够快速命中目标，还有对车辆、房间等狭小空间的突入射击等等。不断适应复杂特殊的战场环境，不断提升战术配合、射击速度和命中率，是快枪手训练的难点。
笔者粗略统计了一下，共计手枪40多个课目，步枪60多个课目，在专业教练的指导下，按照每天8小时完成4个课目训练，全部完成也需要25天。